hälsa

Be.Core med Fitnessguru och Petra Tungården

DSC_0238

Ni vet ju vid det här laget att jag typ är Be.Cores största fan. Så när min kära kollega Petra lanserade sin nya kollektion Curves By Petra för Finessguru på just Be.core studsade jag dit på lätta steg.

DSC_0195

DSC_9833

DSC_9951-980x654

Vi fick efter träningen äta en helt grym lunch signerad @eatingnaked som hon heter på Instagram. Vilken ljuvlig person hon är och maten var verkligen super.

DSC_0221-980x654

@eatingnaked -missa inte hennes insta.

DSC_0152

DSC_0159

DSC_0174

Petra, den lilla stjärnan,  som älskar kurvor har verkligen lyckats med sin kollektion. För nog fick man lite snygga kurvor i kläderna?!! Mina favoriter blev helt klart tightsen som håller allt på plats. Tack för en grym lunch och ett som alltid svettigt pass.

 

 

Falkenbergs strandbad, träningsevent och woweweekend

FullSizeRender

I fredags tog jag min kära Sofie under armen och flög till Landvetter. Vi hyrde en bil och körde vidare mot härliga Falkenberg och strandbaden för en fullspäckad träningshelg.

FullSizeRender

FullSizeRender

FullSizeRender

Vi kom en dag innan resten av tjejgänget, närmare bestämt 100 tjejer som alla anslöt på lördagen. Så, direkt när vi checkat in drog vi ned i spa:t och hängde sen där framför brasan större delen av dagen.

IMG_5079

Innan vi drog ut i det superfina, men lite blåsiga vädret för en superlång prommis runt Falkenberg.

FullSizeRender

FullSizeRender

Vi hade en underbar utsikt från vår balkong så där hängde vi en hel del.

FullSizeRender

Även solnedgången var en fröjd för ögat.

FullSizeRender

FullSizeRender

Vi sov sjukt gott i den där sängen med havet utanför fönstret.

FullSizeRender

på lördagen körde vi inte mindre än fyra träningspass. Sjukt peppande och tuffa pass på stranden och även i skogen. Vilken otrolig tur vi hade med vädret. Även om det var lite kyliga vindar så sken solen från en klarblå himmel i dagarna tre. Det var helt magiskt att titta ut över det glittrande havet samtidigt som vi mördade våra ben i tuffa utfalls övningar.

FullSizeRender

Hela dagen matades vi med fräscha och ekologiska mellanmål, vi fick även ta del av inte mindre än två intressanta föreläsningar. Julia Fors föreläste om kost och vikten av att må bra på insidan och Ida B Olsson peppade oss med nya träningsmål och positivt tänkande.

Vi avslutade dagen med ett freepower danspass som är en blandning mellan yoga, kampsport och afrikans dans. Så sjukt kul och svettigt.

FullSizeRender

Lite bastu och bad i havet innan vi serverades en tre rätters middag i hotellets matsal.

FullSizeRender

Jag och Sofie somnade som två klubbade sälar innan klockan slagit 23.00 🙂

FullSizeRender

Tidig uppstigning i söndags och ett skönt pass innan frukosten serverades. Jag har på mig löpartights från Casall, skor från NIKE och en superskön vindjacka från Lindex under dunjackan från moncler.

FullSizeRender

FullSizeRender

Efter frukost packa jag och Sofie ihop oss och hoppade in i bilen och körde mot Göteborg. Där vårt första stopp blev en fika på da Matteo.Nu var det slut på hälsohelgen, man behöver ju balans i livet 🙂

FullSizeRender

FullSizeRender

FullSizeRender

FullSizeRender

Sen blev det ett besök på populära Artilleriet. Det var första gången för mig. Dock kom jag ut tomhänt då vi reste med handbagage, ett redan fullproppat sådant.

FullSizeRender

Vi han även svänga förbi A Days March nya butik på Södra Larmgatan. Så himla snyggt inredd, bra jobbat Pelle Lundkvist.

FullSizeRender

FullSizeRender

FullSizeRender

Vi avslutade vår helg med en tapas lunch/brunch på hotell Bellora. Den kan jag varmt rekommendera. Sen var det dags att hoppa på flyget och flyga hem till min familj. Min älskade familj, herregud så glad jag är för dem. Men jäklar vad Gött vi hade det i helgen som de skulle sagt på Västkusten, jag längtar redan efter nästa träningstripp med Sofie. ♥

Tack Julia, Annie och Ida för en väldigt härlig träningshelg.

Vem springer DU för?

Min härliga vän Victoria Ödmark ordnar  tillsammans med sin vän Tove Beckman för tredje året i rad ett lopp för att för att belysa kampen mot cancer. Båda två har drabbats på nära håll av Cancer och det här är deras bidrag i kampen mot den fruktansvärda sjukdomen. Jag tycker såklart att de gör ett fantastiskt jobb och hjälper till och stödjer och det hoppas jag att du också vill, därför passar jag på att tipsa er om deras dag den 16 juli på Sandhamn. Ett lopp mot Cancer.

944983_10156866596735195_1700343242794822298_n

Så här säger tjejerna själva om dagen –För tredje året i rad springer vi för våra nära och kära i hopp om att belysa kampen mot cancer! På de 5 km långa stigarna runt Sandhamn trängs vi med våra vänner, familjer och nya ansikten – alla med ett namn på tröjan – namnet på den personen vi vill dela loppet med.
Cancer är för många förknippat med rädsla, skräck, ensamhet och sorg. Vi kan tillsammans se till att det blir förknippat med hopp, gemenskap, glädje och överlevnad. Vi kan tyvärr inte rädda alla, men vi kan ALLA göra något.
— Boka in den 16:e juli i sommarkalendern! —
Över 1000 personer har redan gjort det, se till att bli en i gänget som säger NEJ TILL CANCER! 
Gå in på vår hemsida och ANMÄL DIG IDAG: vemspringerdufor.com
Alla pengar går oavkortat till Cancerfonden.
För uppdateringar kan du följa dem på Instagram: @vemspringerdufor#vemspringerdufor
Vi ses kanske på Sandhamn 16 juli!?

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!