I dag har jag spenderat dagen hemma hos Ida. Vi jobbade på förmiddagen och lagom till lunch dök min syster och hennes lilla tjej upp.

Mary & Juni, vilket gulligt litet Team!

Ida bjöd på min favoritsallad med varmrökt lax, chevre, jordgubbar, smör stekta sojabönor, avocado och grapefrukt. Ja ni hör ju. Ljuvligt god.

Efter maten unnade vi oss en lång kaffestund, innan jag rullade hemåt för att hämta mina små och ta med dem på en glass i solen. Härlig Torsdag!

Att äta frukost ute är ju fantastiskt. I morse drack jag min smoothie på trappan i solen!

Här kommer såklart receptet, för den här vill ni inte missa!

*kokosvatten

*mandelmjölk

*jordnötssmör

*fryst mango

* linfrö

*kesella

Mixa länge så blir den härligt skummig. Släng i en banan om du vill ha den lite sötare!

Just nu så går vår mixer varm. Vi häller vi i oss smoothies i alla dess smaker.

Min favorit just nu är den här med cocosvatten ( ni vet hur nyttigt det är va?) som bas.

*cocosvatten

*mandelmjölk

*frysta jordgubbar

*jordnötssmör ( om du vill ha lite krämigare konsistens)

*Krossat Linfrö

*En skopa Holistic proteinpulver (bra om du ska eller har tränat)

* Holistic Red ( innehåller massa bra näringsämnen och vitaminer som du behöver, te.x D vitamin)

Mixa länge så den blir riktigt krämig och härlig. Enjoy!

Gillar du den här typen av tips så har jag ett helt gäng på lager?!