I fredags tog jag min kära Sofie under armen och flög till Landvetter. Vi hyrde en bil och körde vidare mot härliga Falkenberg och strandbaden för en fullspäckad träningshelg.
Vi kom en dag innan resten av tjejgänget, närmare bestämt 100 tjejer som alla anslöt på lördagen. Så, direkt när vi checkat in drog vi ned i spa:t och hängde sen där framför brasan större delen av dagen.
Innan vi drog ut i det superfina, men lite blåsiga vädret för en superlång prommis runt Falkenberg.
Vi hade en underbar utsikt från vår balkong så där hängde vi en hel del.
Även solnedgången var en fröjd för ögat.
Vi sov sjukt gott i den där sängen med havet utanför fönstret.
på lördagen körde vi inte mindre än fyra träningspass. Sjukt peppande och tuffa pass på stranden och även i skogen. Vilken otrolig tur vi hade med vädret. Även om det var lite kyliga vindar så sken solen från en klarblå himmel i dagarna tre. Det var helt magiskt att titta ut över det glittrande havet samtidigt som vi mördade våra ben i tuffa utfalls övningar.
Hela dagen matades vi med fräscha och ekologiska mellanmål, vi fick även ta del av inte mindre än två intressanta föreläsningar. Julia Fors föreläste om kost och vikten av att må bra på insidan och Ida B Olsson peppade oss med nya träningsmål och positivt tänkande.
Vi avslutade dagen med ett freepower danspass som är en blandning mellan yoga, kampsport och afrikans dans. Så sjukt kul och svettigt.
Lite bastu och bad i havet innan vi serverades en tre rätters middag i hotellets matsal.
Jag och Sofie somnade som två klubbade sälar innan klockan slagit 23.00 🙂
Tidig uppstigning i söndags och ett skönt pass innan frukosten serverades. Jag har på mig löpartights från Casall, skor från NIKE och en superskön vindjacka från Lindex under dunjackan från moncler.
Efter frukost packa jag och Sofie ihop oss och hoppade in i bilen och körde mot Göteborg. Där vårt första stopp blev en fika på da Matteo.Nu var det slut på hälsohelgen, man behöver ju balans i livet 🙂
Sen blev det ett besök på populära Artilleriet. Det var första gången för mig. Dock kom jag ut tomhänt då vi reste med handbagage, ett redan fullproppat sådant.
Vi han även svänga förbi A Days March nya butik på Södra Larmgatan. Så himla snyggt inredd, bra jobbat Pelle Lundkvist.
Vi avslutade vår helg med en tapas lunch/brunch på hotell Bellora. Den kan jag varmt rekommendera. Sen var det dags att hoppa på flyget och flyga hem till min familj. Min älskade familj, herregud så glad jag är för dem. Men jäklar vad Gött vi hade det i helgen som de skulle sagt på Västkusten, jag längtar redan efter nästa träningstripp med Sofie. ♥
Tack Julia, Annie och Ida för en väldigt härlig träningshelg.
