Med en matta, ett gummiband, några tyngder tränar jag gärna hemma tillsammans med Sofi Fahrman och Julia Fors bok ”Bodylicious”. Mitt bästa tips när tiden är knapp! Tummen upp för en himla motiverande träningsbok och för hemmaträning.
Med en matta, ett gummiband, några tyngder tränar jag gärna hemma tillsammans med Sofi Fahrman och Julia Fors bok ”Bodylicious”. Mitt bästa tips när tiden är knapp! Tummen upp för en himla motiverande träningsbok och för hemmaträning.
vilket bra tips! är inne i en period där det är svårt att få ihop arbete, träning och familj. skall genast inhandlas