Yoga, ett av mina löften till mig själv var att börja Yoga när vi flyttade till Mallorca. Ja, för här yogar de flesta och jag vet att det är bra för mig. Så lärde jag känna underbara Sara Kristensen och det visade sig att hon är just Yoga instruktör ( både i Båstad och här på Earth Yoga). Hon har nu tagit sig an mig och visat mig hennes yoga värld. Saras grund är vinyasa flow, som är en dynamisk yoga form och jag älskar det. Det är ett lite högre tempo och alltid musik. Jag kan ha hittat min yoga 🙂

En av anledningarna till att jag babblar om det här är att i November har Sara och hennes kollega ett Yogaretreat som går just hit till Palma. Jag har anmält mig och det tycker jag du också ska göra. Uppläget är super och Palma i November sägs vara underbart. Spana in mer om det hela på Yogalitos hemsida.

Bilderna ovan har jag lånat från yogalitos tidigare retreats på ön och visst ser det helt underbart ut. Skynda att boka nu, platserna är begränsade så hoppas jag att vi ses på Mallorca snart! Namaste.

Min kära vän och världens bästa och mest inspirerande yogalärare Jennie aka Altromondo Yoga förverkligar i dagarna sin dröm och öppnar en egen yogastudio på Grev Turegatan i Stockholm.

Ni erbjuds nu att komma och prova på klasser under öppningshelgen 21-23 november. Missa inte det! Mer info hittar ni HÄR.

I jag haft mitt sista yogapass innan sommaren. Jag älskar det och längtar redan tills vi drar igång igen i Augusti. Tack för den här omgången bästa Jennie.  Vi kommer att kickstarta hösten med en underbar Yoga & detox helg i Stockholm 21-25 Augusti. För er som är sugna på att veta mer om den här helgen går det bra att maila mig på [email protected] så skickar jag en härlig inbjudan, men snabba på, inte många platser kvar nu.

I övrigt har jag druckit min dagliga gröna smoothie drink. I dag blev det en ”Eat your Greens” från Blueberry.

Nu ska jag fortsätta njuta av den här sommarkvällen i min supersköna collegeklänning och önskar er en fantastisk helg fylld med sol, bad och härligheter.

Sanna